Stress Coaching

Stress opstår når noget der betyder meget for os er på spil.

Stress coaching er for dig, der jævnligt føler dig stresset og udkørt både privat og arbejdsmæssigt og som dagligt oplever alvorlige symptomer på stress.

Jo længere tid du har været stresset – jo større konsekvenser har det for dit helbred.

Et forløb hos mig tilpasses altid dine individuelle behov. Der vil i hele forløbet være fokus på dig, dine ressourcer, livsværdier og drømme, så du stille og roligt kan vende tilbage til et liv med øget glæde og livskvalitet.

Stress giver ofte mulighed for at vende blikket indad, blive bevidst om hvad der er vigtigt for dig og finde hjem til dig selv igen.

Find eller genopdag din indre ro og balance og få hverdagsglæden tilbage.

Jeg hjælper både dig, der er stressramt lige nu og dig der gerne vil forebygge stress.